L'atleta del CAB sub18, Martina Gratacòs, ha estat convocada per la Federació Catalana d'Atletisme per participar en una jornada de tecnificació de tanques llargues. La sessió tindrà lloc el diumenge 23 de novembre, en horari de matí, a les pistes d'atletisme de Santa Coloma de Gramenet. Gratacòs no hi assistirà sola, el seu entrenador, David Gallego també ha estat convocat.
En total, la Federació ha seleccionat 10 atletes i els seus respectius entrenadors per participar en aquesta trobada, que forma part del programa de seguiment tècnic dels esportistes més destacats de cada especialitat.
Objectius i desenvolupament de la jornada
Aquestes concentracions tècniques tenen com a finalitat millorar el rendiment i la tècnica dels atletes, compartint criteris d'entrenament, nous enfocaments i l'anàlisi d'aspectes tècnics específics.
La jornada es dividirà en dues parts:
- Presentació inicial i introducció dels responsables tècnics.
- Sessió pràctica, que inclourà:
- Escalfament i una bateria de test de Bosco.
- Sessió específica de tanques llargues, en què es valorarà la capacitat dels atletes per superar tanques amb la cama dreta i l'esquerra, així com la seva adaptació al ritme de cursa amb tanques situades a diferents distàncies.
Un reconeixement al progrés de Martina Gratacòs
Martina Gratacòs és una de les atletes més prometedores del Club Atletisme Badalona. Aquesta temporada ha participat en els Campionats d'Espanya sub18 de pista coberta i també als de l'aire lliure. En el cas de la pista coberta ha participat als 400 m. ll., prova en què ha registrat una millor marca de 58''53. A l'aire lliure ha participat als 400 metres tanques registrant una marca de 1'05''39.
La seva convocatòria per a la jornada de tecnificació suposa un reconeixement a la seva trajectòria i a la tasca tècnica desenvolupada amb el seu entrenador, David Gallego. Des del club, es valora molt positivament aquesta oportunitat, que permetrà reforçar la seva tècnica en el pas de tanques i millorar la seva projecció competitiva.
PERFIL DE L'ATLETA